布ナプキンは気になるけれど、高いからなかなか手が出ない…というしっかり者のあなたにおすすめなのが、リーズナブルなプレーンタイプ。少し厚みは出るけれど、肌あたりの柔らかさはバツグンです。折り方を工夫したり、パッドと組み合わせたりすることにより、経血量の多い日・少ない日に自在に対応できます。まずは、手持ちのタオルハンカチやいらない布などを使って試してみては。シンプルな形状なので、手作りされる方も多いようです。このプレーンタイプは、単体で使うことも可能ですが、ホルダータイプの布ナプと組み合わせて使うと、うっかりトイレに落としてしまうというようなことを防げます。